2022年10月
マイナポイントもらえた
紐付け分の１５０００円分のマイナポイントもらえました。
WAONのポイントでもらったんですが、マイナンバーカードを
受け取って1週間後、WAONステーションで操作して受け取りです。
マイナンバーカードを作ってもらえる５０００円分は・・。
今月ワオンチャージした金額の２５％分が、来月２８日以降に
WAONステーションで受け取りの操作をしてもらえるようです。
さっさとちょうだいよね～。
私と姉はマイナンバーカードを作りましたが、母がまだです。
本人は動けないしどうしようかなぁ。
さて、WAONカードはしまむらでも使えるので、なにか買おうかな～と
ぶらぶらしてみましたが、今は欲しいものはないな～。
今日は半袖Tシャツとジャージで過ごしているし、もう少し寒くならないとね。
前日の夕食
海老入り麻婆豆腐 かぼちゃサラダ 小松菜ソテー カブの酢漬け
このところ畑の作業がはかどっているのでいい感じです。
やっぱり栗拾い
また栗を拾ってしまった・・。
姉には何度も栗拾い終了宣言をしていたんだけど、やっぱり
落ちていると拾ってしまう～。
え～っとね、もういいじゃない。
栗を拾いたければ拾うがいい！
落ちてこなくなれば嫌でも終了するんだから。
栗を拾いに行けば少しは運動になるし、日光にあたるし、
セロトニンが出るし、幸せなんでしょう。
（栗食べて1ｋｇ体重が増えても！）
糖質制限もあんまり意識しないようにしよう。
夕食に主食を食べない習慣はできているし、朝食のパンを
オートミールに置き換えで、しばらく様子を見てみましょう。
運動はしたほうがいいな。
畑や自転車で買い物に行く日は良しとして・・。
そうじゃない日はウォーキングだぁ。
涼しくなって（寒く？）アイスクリームは食べなくても
大丈夫になりましたし、お菓子さえ気をつければ・・。
月がきれいだったんでデジカメで撮ってみました。
種蒔き終了
今日は、がんばって遠いほうの畑に行きました。
母がデーサービスでいない＋天気が良い＋用事がない時
でないとなかなか遠いほうの畑には行けないんだわ～。
この間まで夏のつもりだったのに、急に寒くなったから
残ってる種をあわてて蒔きに行きました。
もうガーッと耕してゴーッと雑草抜いてバーッと種まいておきました。
玉ねぎ、水菜、小松菜、サラダ菜、春菊など。
玉ねぎ、水菜、小松菜、サラダ菜、春菊など。
とりあえずこれで一安心。
さて、９日の朝食
パン屋さんでパンを買ったのでオートミールはお休みです。
昼食 スーパーのお惣菜 うどん
おやつ マフィン
夕食 ゴーヤチャンプルー 総菜残り 味噌汁 ヨーグルト
マフィンは、姉に「お皿無しでいい？」と聞いたら
「お皿だそうよ、まきもともお皿で食べてたじゃあ」と言うので
（映画アイ・アムまきもと）出しました。
お皿出すのも片付けるのも私だけどね！！
秋に桜咲く
