ダイエットはどうなってますかね。

２週間で６１．２ｋｇから５９．９ｋｇになりました。

あいだにいろいろありましたが、まぁまぁのペースではないでしょうか。

１週間の血圧の平均が１３８／７５で、こちらは前回より上がってる。

気温が低かったせいかもだけど、ウォーキングの効果は無いような・・。

まぁ、体重は減らせているので続けます。

母が、２７日に３回目のワクチンをうけたんですけど。

ファイザー、ファイザー、モデルナで、予想はしてたんですけど

熱が出ました。

２７日の夜に３７度７分で熱冷ましを飲ませました。

２８日に３８度５分に。

２９日今朝は３７度に下がりました。

４回目はファイザーにしたいな～。

姉の車では母を車椅子ごと運べないので
集団接種会場まで介護タクシーを予約して行きました。
これは実費なので５０００円くらいかかりました。
（待ち時間の料金はかからない）
かかりつけ医で接種してもらえたらいいんだけどな～。

ある日のごはん。

同じじゃないし。

今日はウォーキングはお休みして畑の草むしりをしました。

ネモフィラのとこも・・。

↓

ちょっとさっぱりさせました。

ついでに庭の花もご紹介。

ヒマラヤユキノシタ

原種系水仙

ムスカリ

アイビーの皆さん

そろそろ草刈りが始まります～。